Online-Seminare, Online-Vorträge, Video-Kurse

Gesunde Familie+

Mit unserem Projekt „Gesunde Familie+“ unterstützen wir werdende Eltern und junge Familien in einer aufregenden, aber auch anstrengenden Zeit. Neben einer großen Auswahl an Seminaren, Kursen, Vorträgen und Videos, erhalten Sie wertvolle Expertentipps zur Vorbereitung auf Ihre Elternrolle. Gleichzeitig erhalten Sie Informationen rund um die Schwangerschaft, Geburt und die ersten Jahre mit Ihrem Kind. Spezielle Angebote „nur für Mütter und Väter“ runden das Ganze ab.
Nutzen Sie dieses vielfältige und kostenfreie Angebot und gestalten Sie gemeinsam mit Ihrer ganzen Familie, diese neue Lebensphase noch schöner und entspannter.

Melden Sie sich gleich online an!

Wichtig zu wissen:

  • Die hier aufgeführten Online-Angebote sind für
    alle Interessierten, unabhängig wo Sie krankenversichert sind,
    kostenfrei.
  • Die Teilnahme an diesen Aktionen beeinflusst nicht die Kostenübernahme von zwei Gesundheitskursen pro Jahr. Sie
    können trotzdem weitere zwei Gesundheitskurse in Anspruch
    nehmen!
  • Eine Anmeldung an einem Online-Seminar ist verpflichtend.
    Wenn eine Teilnahme nicht möglich ist, bitten wir Sie den Referenten bis spätestens einen Tag vor Beginn zu kontaktieren.

Bewegung für (werdende) Mütter – MamaWORKOUT

MamaWORKOUT ist ein Konzept mit Übungen und Workouts für Schwangerschaft, Wochenbett und Rückbildung. Zusätzlich erfahren Sie viel über Ihren Körper und Ihre Gesundheit im Zusammenhang mit der Schwangerschaft und der Geburt. Die unterschiedlichen Trainingsprogramme, wie Fitness, Rücken-Gesundheit, Yoga und Entspannung, sind speziell für Ihren Körper entwickelt worden. So bleiben Sie beweglich und kraftvoll.

Wichtig zu wissen: Den Zeitpunkt der Kurseinheiten können Sie selbst bestimmen. Die Videos stehen Ihnen, nach der Aktivierung des Accounts, 24 Monate zur Verfügung. Den Zugangscode erhalten Sie nach der Anmeldung.

Weitere Videos zum Thema Kochen mit Kids und viele andere finden Sie hier.

Referenten

Andrea Schmitt
Dipl. Ökotrophologin/ Ernährungsberaterin – Studio für Ernährungsberatung Dr. Ambrosius

André Alesi
Schlafexperte – Geschäftsführer Institut für Schlaf und Regeneration GmbH

Dr. med. Martin Soder
Gynäkologe – Diakonie Krankenhaus in Karlsruhe

Janko von Ribbeck
Rettungssanitäter und Erste Hilfe Kursleiter – Erste Hilfe für Kinder und Babies

Verena Wiechers
Dipl.-Sportwissenschaftlerin – Leitung der Akademie für Prä- und Postnatales Training und MamaWORKOUT

Christina Weber
Diätassistentin/ Lebensmittelverarbeitungstechnikerin – medi-ANsbach Präventiv- und Rehazentrum GmbH

Frauke Ludwig
Geschäftsführung/Leitung und Ausbildung bei Einfach Eltern® und der Trageschule
Hamburg®

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